We zeggen weleens tegen iemand: ‘Doe niet zo overspannen!’, waarmee meestal bedoeld wordt dat iemand te heftig reageert op iets.Maar overspannen zijn (medische term: surmenage) is een serieus probleem, dat ontstaat door een langdurige wanverhouding tussen draagkracht en draaglast.Volgens de officiële richtlijnen is iemand overspannen als er klachten spelen als vermoeidheid, emotionele labiliteit én concentratie-… Lees verder Overspannen of burn-out?
Online coaching bij ADHD, burn-out, levens- en loopbaanvragen
